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减能不能吃金针菇呀
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问题详情：
医生你好，我今天已经43岁了，我现在身材比较胖，特别是肚子上有太多的赘肉，所以惦记着想减肥，请问减肥期间可以吃金针菇吗？
答：
你好，节食期间是可以吃金针菇的，金针菇是一种菌类食物，热量比较低，营养丰富，擅长节食期间吃，节食期间要尽量少吃热量过高的食物，少吃油炸的食物，少吃或者不吃宵夜零食，并且要积极的锻炼身体，可以决定骑单车，溜冰，跑步，跳绳等等，节食不是一天两天就可以完成目的的，必须长期忍耐。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。