鲜枣发胖吗

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问题详情:

您好,我喜欢吃鲜枣,一般吃十到二十个,请问吃鲜枣多了会发胖吗?

答:

吃脆枣会引起身体发胖。脆枣属于油炸类的食物,含有一定量的脂肪和糖的成分。经常食用,容易引起身体发胖的症状,患有肥胖或减肥期间的患者不建议食用。减肥期间或患有肥胖的患者要注意饮食,多吃营养易消化的食物,多吃蔬菜水果类的食物,避免进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物,患者应适当的锻炼,多到户外活动,宜清淡饮食,注意休息。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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