孩子肥胖懒怎样诊治

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我家女宝,今年6岁,近期,察觉到,我家孩子体重要比别的孩子重很多,而且,吃起来好像也特别不节制,还不爱运动,请问:孩子肥胖懒怎样诊治。

答:

当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,一定要禁止孩子吃蛋糕,板栗这些高热量的食物,也不要让孩子吃完就睡或者躺在沙发上吃零食,在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗,不要盲目的相信某些药物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖