小儿肥胖不爱运动该如何治效果好

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问题详情:

女宝宝,目前6岁,这一年,发觉,孩子好像越来越胖了,并且,一顿可以吃好几碗饭,平时都不喜欢吃去玩,请问:小儿肥胖不爱运动该如何治效果好。

答:

想让孩子改变肥胖症的症状要给孩子合理的安排运动和饮食,家长要监督孩子做一些有氧运动像慢跑,游泳等,要给孩子多吃一些像苹果,猕猴桃,胡萝卜等食物,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,要帮助孩子改正吃完不喜欢动,或者暴饮暴食的习惯,在治疗小儿肥胖期间如果情况严重,建议家长先带孩子去医院检查一下孩子肥胖症的原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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