小儿肥胖不爱运动该怎样治疗才好

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男宝,已经8岁,今年,察觉到,我家孩子身上肉很多,而且,吃的饭也比一般孩子多,平时都不喜欢吃去玩,请问:小儿肥胖不爱运动该怎样治疗才好。

答:

孩子一旦患上肥胖症家长要先通过运动和饮食来改变孩子的情况,对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡,游泳都可以的,并且多吃一些富含维生素C的水果,像苹果,猕猴桃等,不要给孩子吃炸鸡,蛋糕这类高脂肪的食物,也不要让孩子吃完就睡或者躺在沙发上吃零食,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖