糖尿病的饮食控制怎么做呢？

答：

你好，糖尿病患者首先惯良好的生活习惯，清淡饮食，少量多餐，不能够暴饮暴食，不能够吃含糖量高的食物，不能够吃太油腻的。要压制食物的总热量，主食多采用杂粮粗粮，防止高脂肪的食物，确保蛋白的摄取，激励多喝水，多吃许多含纤维素高的蔬菜，西红柿，黄瓜，大白菜，等蔬菜类足量活动，留意歇息！特别声明注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。