小儿肥胖不爱运动该怎样诊治

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我家男宝,今年7岁,这一年,发觉,孩子身上越来越肉乎了,同时,吃的饭也比一般孩子多,还特别的懒,请问:小儿肥胖不爱运动该怎样诊治。

答:

如果孩子得了肥胖症的话家长要通过运动跟饮食改变他现在的情况,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,要给孩子多吃一些像苹果,猕猴桃,胡萝卜等食物,一定不要让孩子碰那些高热量的食物,如蛋糕,薯片,可乐等,也不要让孩子吃完就睡或者躺在沙发上吃零食,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖