怎么缓解动脉硬化？

答：

56岁女性，年纪并算不上大。容易再次出现浮肿，手脚不灵活，有些僵硬的情况。这种情况未必就是动脉硬化致使的。尤其是没高血压，糖尿病等基础病的话，首先不考量动脉硬化。这种情况要剔除甲状腺功能减退。加减的话容易致使再次出现浮肿，以及反应迟钝等情况。需要有尽快改进，相关检查明确并可以规范救治。需要强调的是根据你的描述，应该多喝水，不要过激的运动，适当的检测心脏。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。