喝什么茶对便秘有好处?
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问题详情:
最近我变得有些便秘严重,老是上厕所都没结果,您好喝什么茶对便秘有好处?呢?
答:
如果经常出现便秘,这种情况应当考量调整自己的饮食生活习惯和生活习惯,通过吃茶来调整应该是没太好效果的,因此将应留意积极的实施重新调整饮食,要留意多吃蔬菜水果,多吃含纤维素多的食物,尽量的多吃香蕉或蜂蜜水,惯每天排便一次的习惯。特别声明还是要听从医生的安排,不要自己私自滥用药物,多喝水,注意保暖。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。