腰椎间盘突出什么原因引起的？

答：

腰椎间盘突出一般是由于过度操劳，或者是坐姿不当引来的。建议您重新调整生活习惯，平时要留意劳逸结合，防止过度操劳，生存要有规律，多做些腰椎锻练，有助于彻底恢复，不要长时间坐着。可以适当的给腰部做个推拿或者是冷敷，缓解症状，留意防寒，防止受寒。在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。