儿童肥胖不爱运动该怎么样治效果才好

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我家女宝,今年4岁,今年,觉得,孩子好像越来越胖了,并且,吃起来好像也特别不节制,叫他运动也不愿意,请问:儿童肥胖不爱运动该怎么样治效果才好。

答:

如果发现孩子有小儿肥胖症你要先给孩子合理的安排运动和健康的饮食,可以给孩子安排游泳或者慢跑这样的有氧运动,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,一定要禁止孩子吃蛋糕,板栗这些高热量的食物,也不要让孩子总是暴饮暴食,让他多运动,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖