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今年二十岁手淫十年了性欲很强怎么办
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问题详情：
男20岁，我今年有二十岁，手淫了十年，我性欲很强基本上两天一次，做事注意力不集中，而且白天上班没有精神，记忆力也差了，还容易出汗，冬天晚上睡觉有时还会出一身汗，我该怎么控制自己？该吃什么药吗？
答：
如果过度频手淫则会影响到身体健康，除了可以引起泌尿生殖系感染外，还可引起生理功能障碍，神经衰弱症状等。控制手淫，可以将手淫控制在每周一到两次，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，还可以通过加强体育锻炼释放多余精力，不接触色情杂志小说、发展业余爱好转移注意力等方法。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。