小孩子肥胖爱吃肉该怎样治疗
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问题详情:
我家的孩子是男宝宝,7岁,最近,发现,孩子身上越来越肉乎了,另外,食量非常的大,喜欢吃完饭就躺着,请问:小孩子肥胖爱吃肉该怎样治疗。
答:
改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,并且多吃一些富含维生素C的水果,像苹果,猕猴桃等,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,而且孩子要是喜欢吃完就躺着,家长一定要帮助孩子改正这一不好的行为,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。