小孩子肥胖不爱吃蔬菜该怎么样治效果好

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女宝宝,刚5岁,最近几周,察觉到,我家孩子越来越胖了,而且,吃的饭也比一般孩子多,喜欢吃完饭就躺着,请问:小孩子肥胖不爱吃蔬菜该怎么样治效果好。

答:

儿童患有肥胖的话家长要控制孩子的饮食跟加大他的运动量,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,像饼干,夏威夷果,小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了,家长在生活上要改正孩子不愿意运动挑食的情况,提示家长给孩子治疗期间如果发现孩子情况严重的话就一定要带孩子去医院查明病情在针对治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖