小孩子肥胖懒如何治效果才好

答：

如果孩子得了肥胖症的话家长要通过运动跟饮食改变他现在的情况，可以先让他做一些有氧运动，比如慢跑，爬坡，游泳等，并且让孩子多吃一些菠菜，胡萝卜等这些高纤维的食物，瓜子，汉堡这样高热量的食物就不要让孩子吃了，也不要让孩子吃完就睡或者躺在沙发上吃零食，在给孩子治疗肥胖的期间，如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。