西红柿可不可以和蜂蜜拌在一起吃?

答：

西红柿和蜂蜜混合只会有助于减肥。吃西红柿可以增加饱腹感。番茄中的纤维素也能吸收多余的脂肪，达到减肥的效果。西红柿是冷食，不应该多吃。减肥仍然基于锻炼和合理的饮食。建议增加饮食疗法来锻炼，多吃蔬菜和水果，早上吃得好，中午吃得好，晚上少吃。减肥的关键仍然需要积极的锻炼。我们应该坚持每天有足够的锻炼时间，并注意食物的摄入。建议清淡营养，避免过量的糖和油。

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