小孩子肥胖能吃该怎么样治效果才好

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女宝宝,刚5岁,最近几周,察觉到,我家孩子身上肉很多,另外,食量非常的大,还不爱运动,请问:小孩子肥胖能吃该怎么样治效果才好。

答:

想让孩子改变肥胖症的症状要给孩子合理的安排运动和饮食,家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动,比如说去慢跑,去游泳等,并且像胡萝卜,菠菜对改变肥胖都是有帮助的,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉,不然容易堆积脂肪,家长在给孩子治疗肥胖症期间,如果上述方法没有让您的孩子肥胖症状缓解的话要及时去医院查明原因,避免病情加重。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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