宝贝肥胖不爱吃蔬菜应当如何治效果才好

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女宝宝,刚4岁,今年,发现,我家孩子体重要比别的孩子重很多,另外,吃的饭也比一般孩子多,叫他运动也不愿意,请问:宝贝肥胖不爱吃蔬菜应当如何治效果才好。

答:

想让孩子改变肥胖症的症状要给孩子合理的安排运动和饮食,可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加运动量,并且饮食上孩子多吃黄瓜,胡萝卜,菠菜等,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖