宝贝肥胖不爱吃蔬菜应怎样治效果才好

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女宝宝,刚7岁,最近几周,发觉,我家孩子体重要比别的孩子重很多,同时,一顿可以吃好几碗饭,还特别的懒,请问:宝贝肥胖不爱吃蔬菜应怎样治效果才好。

答:

想让孩子改变肥胖症的症状要给孩子合理的安排运动和饮食,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,要给孩子多吃一些像苹果,猕猴桃,胡萝卜等食物,一定不要让孩子碰那些高热量的食物,如蛋糕,薯片,可乐等,而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来,像吃完就不爱动,挑食等,家长在给孩子治疗小儿肥胖期间,如果小儿肥胖症状严重的话,要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗,不要盲目的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖