宝贝肥胖不爱运动该怎么样治效果好

答：

当孩子身体出现肥胖的时候，家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食，可以先让他做一些有氧运动，比如慢跑，爬坡，游泳等，在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜，例如冬瓜，豌豆黄等，禁止孩子吃高热量，高脂肪的食物，像蛋糕，干果，曲奇饼干等，而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来，像吃完就不爱动，挑食等，孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况，情况严重者要在医生的指导下进行治疗，不要盲目治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。