宝贝肥胖能吃如何治疗好
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问题详情:
男孩子,刚7岁,这一年,察觉到,我家孩子体重要比别的孩子重很多,另外,一顿可以吃好几碗饭,还不爱运动,请问:宝贝肥胖能吃如何治疗好。
答:
当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,并且多让孩子吃一些高纤维食物食物,像菠菜,胡萝卜等,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,也不要让孩子总是暴饮暴食,让他多运动,家长在给孩子治疗肥胖症期间,如果上述方法没有让您的孩子肥胖症状缓解的话要及时去医院查明原因,避免病情加重。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。