宝贝肥胖超重应当如何治效果好
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问题详情:
女宝宝,刚9岁,最近,观察到,我家孩子体重要比别的孩子重很多,而且,最近越来越能吃了,平时都不喜欢吃去玩,请问:宝贝肥胖超重应当如何治效果好。
答:
当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,要让孩子做一些他这个年龄段能做的运动,如游泳,慢跑等,并且饮食上孩子多吃黄瓜,胡萝卜,菠菜等,一定要禁止孩子吃蛋糕,板栗这些高热量的食物,要帮助孩子改正吃完不喜欢动,或者暴饮暴食的习惯,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。