小孩肥胖不爱吃蔬菜理应如何治疗

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我家女宝,今年9岁,近期,观察到,我家孩子越来越胖了,并且,一顿可以吃好几碗饭,叫他运动也不愿意,请问:小孩肥胖不爱吃蔬菜理应如何治疗。

答:

当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,像饼干,夏威夷果,小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了,家长在生活上要改正孩子不愿意运动挑食的情况,家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖