小孩肥胖挑食该怎么样治效果才好
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问题详情:
男孩子,刚6岁,最近几周,发现,我家孩子身上肉很多,而且,食量非常的大,喜欢吃完饭就躺着,请问:小孩肥胖挑食该怎么样治效果才好。
答:
如果孩子得了肥胖症的话家长要通过运动跟饮食改变他现在的情况,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,要给孩子多吃一些像苹果,猕猴桃,胡萝卜等食物,禁止孩子吃高热量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇饼干等,而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来,像吃完就不爱动,挑食等,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。