小孩肥胖懒应怎样治效果才好

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我家男宝,今年4岁,这一年,观察到,我家孩子体重要比别的孩子重很多,同时,一顿可以吃好几碗饭,喜欢吃完饭就躺着,请问:小孩肥胖懒应怎样治效果才好。

答:

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,给孩子在承受范围内安排孩子游泳,慢跑等运动,并且多让孩子吃一些高纤维食物食物,像菠菜,胡萝卜等,像饼干,夏威夷果,小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了,而且孩子要是喜欢吃完就躺着,家长一定要帮助孩子改正这一不好的行为,提示家长给孩子治疗期间如果发现孩子情况严重的话就一定要带孩子去医院查明病情在针对治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖