小孩肥胖能吃应怎样治效果好

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男宝,已经3岁,今年,发觉,我家孩子越来越胖了,而且,吃的饭也比一般孩子多,喜欢吃完饭就躺着,请问:小孩肥胖能吃应怎样治效果好。

答:

孩子一旦患上肥胖症家长要先通过运动和饮食来改变孩子的情况,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,并且多让孩子吃一些高纤维食物食物,像菠菜,胡萝卜等,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,家长在生活上要改正孩子不愿意运动挑食的情况,孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况,情况严重者要在医生的指导下进行治疗,不要盲目治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖