小孩肥胖能吃该怎么样治疗好

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问题详情:

女宝宝,刚7岁,近期,察觉到,孩子好像越来越胖了,另外,一顿可以吃好几碗饭,平时都不喜欢吃去玩,请问:小孩肥胖能吃该怎么样治疗好。

答:

想让孩子改变肥胖症的症状要给孩子合理的安排运动和饮食,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,不要让孩子吃一些高热量高脂肪的食物,比如,汉堡薯条,曲奇饼干等,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖