小孩肥胖超重如何医治

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男孩,12岁,上小学了,近期,发现,我家孩子身上肉很多,而且,最近越来越能吃了,还不爱运动,请问:小孩肥胖超重如何医治。

答:

当孩子患上肥胖症的时候家长可以增加孩子的运动量和控制他的饮食来改变症状,对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡,游泳都可以的,并且多让孩子吃一些高纤维食物食物,像菠菜,胡萝卜等,禁止孩子吃高热量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇饼干等,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,家长在给孩子治疗小儿肥胖期间,如果小儿肥胖症状严重的话,要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗,不要盲目的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖