小孩肥胖超重如何治效果才好

答：

小儿肥胖你可以先给孩子制定运动量和改变饮食，可以给孩子安排游泳或者慢跑这样的有氧运动，并且让孩子多吃一些菠菜，胡萝卜等这些高纤维的食物，不要给孩子吃炸鸡，蛋糕这类高脂肪的食物，也不要让孩子吃完就睡或者躺在沙发上吃零食，家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。