小孩肥胖超重该怎样治疗

答：

当孩子身体出现肥胖的时候，家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食，可以先让他做一些有氧运动，比如慢跑，爬坡，游泳等，并且多让孩子吃一些高纤维食物食物，像菠菜，胡萝卜等，不能给孩子吃像夏威夷果，曲奇饼干等高热量的零食，也不要让孩子吃完就睡或者躺在沙发上吃零食，家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。