小孩肥胖超重该怎么样治疗才好

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女宝宝,目前4岁,近期,察觉到,我家孩子越来越胖了,另外,吃的饭也比一般孩子多,平时都不喜欢吃去玩,请问:小孩肥胖超重该怎么样治疗才好。

答:

小儿肥胖你可以先给孩子制定运动量和改变饮食,可以给孩子安排游泳或者慢跑这样的有氧运动,在这期间让孩子多吃一些黄瓜,西红柿猕猴桃等食物,禁止孩子吃高热量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇饼干等,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,家长在给孩子治疗小儿肥胖期间,如果小儿肥胖症状严重的话,要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗,不要盲目的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖