小孩肥胖超重应当如何治效果好

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男宝,已经9岁,最近几周,观察到,我家孩子体重要比别的孩子重很多,并且,吃起来好像也特别不节制,平时都不喜欢吃去玩,请问:小孩肥胖超重应当如何治效果好。

答:

当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡,游泳都可以的,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,不要让孩子吃一些高热量高脂肪的食物,比如,汉堡薯条,曲奇饼干等,家长在生活上要改正孩子不愿意运动挑食的情况,在治疗小儿肥胖期间如果情况严重,建议家长先带孩子去医院检查一下孩子肥胖症的原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖