孩子出现肥胖挑食该怎样治效果才好
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问题详情:
我家男宝,今年3岁,最近几周,觉得,孩子身上越来越肉乎了,同时,一顿可以吃好几碗饭,叫他运动也不愿意,请问:孩子出现肥胖挑食该怎样治效果才好。
答:
如果孩子得了肥胖症的话家长要通过运动跟饮食改变他现在的情况,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,并且饮食上孩子多吃黄瓜,胡萝卜,菠菜等,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗,不要盲目的相信某些药物。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。