孩子出现肥胖挑食理应怎样治效果好
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问题详情:
男孩,12岁,上小学了,这一年,察觉到,我家孩子越来越胖了,并且,吃起来好像也特别不节制,喜欢吃完饭就躺着,请问:孩子出现肥胖挑食理应怎样治效果好。
答:
改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,要让孩子做一些他这个年龄段能做的运动,如游泳,慢跑等,并且多吃一些富含维生素C的水果,像苹果,猕猴桃等,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,而且不要让孩子总是吃完就躺在床上不动,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。