孩子出现肥胖不爱运动该如何治效果好

答：

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡，游泳都可以的，并且让孩子多吃一些菠菜，胡萝卜等这些高纤维的食物，禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物，这些都是干热量高脂肪的食物，而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉，不然容易堆积脂肪，孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况，情况严重者要在医生的指导下进行治疗，不要盲目治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。