孩子出现肥胖不爱运动应当如何治效果好

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男孩,13岁,上小学了,今年,观察到,孩子好像越来越胖了,另外,食量非常的大,还特别的懒,请问:孩子出现肥胖不爱运动应当如何治效果好。

答:

小儿肥胖你可以先给孩子制定运动量和改变饮食,可以给孩子安排游泳或者慢跑这样的有氧运动,并且多吃一些富含维生素C的水果,像苹果,猕猴桃等,像饼干,夏威夷果,小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了,家长在生活上要改正孩子不愿意运动挑食的情况,肥胖症治疗期间家长要根据孩子的情况进行合理的治疗,如果病情严重的话一定要去医院查明原因针对治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖