孩子出现肥胖懒怎样治效果好

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男孩,13岁,上小学了,最近几周,察觉到,我家孩子越来越胖了,并且,吃起来好像也特别不节制,喜欢吃完饭就躺着,请问:孩子出现肥胖懒怎样治效果好。

答:

如果发现孩子有小儿肥胖症你要先给孩子合理的安排运动和健康的饮食,对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡,游泳都可以的,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来,像吃完就不爱动,挑食等,在治疗小儿肥胖期间如果情况严重,建议家长先带孩子去医院检查一下孩子肥胖症的原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖