孩子肥胖了爱吃肉如何治效果才好

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我家女宝,今年8岁,最近,发觉,我家孩子越来越胖了,另外,最近越来越能吃了,叫他运动也不愿意,请问:孩子肥胖了爱吃肉如何治效果才好。

答:

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,家长要监督孩子做一些有氧运动像慢跑,游泳等,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,像饼干,夏威夷果,小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了,也不要让孩子总是暴饮暴食,让他多运动,家长在给孩子治疗小儿肥胖期间,如果小儿肥胖症状严重的话,要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗,不要盲目的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖