孩子肥胖了懒应当如何治疗

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男孩子,刚3岁,这一年,察觉到,我家孩子身上肉很多,另外,吃起来好像也特别不节制,喜欢吃完饭就躺着,请问:孩子肥胖了懒应当如何治疗。

答:

想让孩子改变肥胖症的症状要给孩子合理的安排运动和饮食,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,在这期间让孩子多吃一些黄瓜,西红柿猕猴桃等食物,孩子不可以吃像蛋糕,夏威夷果这些高热量的食物,要帮助孩子改正吃完不喜欢动,或者暴饮暴食的习惯,家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖