孩子肥胖了懒应当如何医治
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问题详情:
女宝宝,目前6岁,今年,发觉,我家孩子身上肉很多,另外,最近越来越能吃了,还不爱运动,请问:孩子肥胖了懒应当如何医治。
答:
想让孩子改变肥胖症的症状要给孩子合理的安排运动和饮食,可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加运动量,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,要帮助孩子改正吃完不喜欢动,或者暴饮暴食的习惯,在治疗小儿肥胖期间如果情况严重,建议家长先带孩子去医院检查一下孩子肥胖症的原因在针对性的治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。