身高160体重115胖吗

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女性,20岁,我对自己的身材不满意,想减肥,可是朋友说不要乱来,健康就好,请问;身高160体重115胖吗

答:

属于丰满型的,其实并不是说吃到90多斤即便是苗条,最佳的身材160100斤,这是最好的身材,低于100斤的算丰满型的。但是是115斤,是很丰满型的,太瘦了也不好的,最真正的自己就好,没必要太在意别人的观点,建议在生活中饮食要合理安排,要清淡饮食多吃蔬菜,多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有帮助。期望上述答案能帮助到您。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科