孩子肥胖了超重该怎样治效果才好

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我家的孩子是男宝宝,3岁,这一年,观察到,我家孩子越来越胖了,并且,吃的饭也比一般孩子多,喜欢吃完饭就躺着,请问:孩子肥胖了超重该怎样治效果才好。

答:

如果孩子得了肥胖症的话家长要通过运动跟饮食改变他现在的情况,对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡,游泳都可以的,在这期间让孩子多吃一些黄瓜,西红柿猕猴桃等食物,一定要禁止孩子吃蛋糕,板栗这些高热量的食物,而且不要让孩子总是吃完就躺在床上不动,在治疗小儿肥胖期间如果情况严重,建议家长先带孩子去医院检查一下孩子肥胖症的原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖