宝宝肥胖不爱运动该怎样治效果好
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男孩,9岁,上小学了,今年,觉得,我家孩子身上肉很多,同时,食量非常的大,喜欢吃完饭就躺着,请问:宝宝肥胖不爱运动该怎样治效果好。
答:
小儿肥胖你可以先给孩子制定运动量和改变饮食,要让孩子做一些他这个年龄段能做的运动,如游泳,慢跑等,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,禁止孩子吃高热量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇饼干等,要帮助孩子改正吃完不喜欢动,或者暴饮暴食的习惯,在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗,不要盲目的相信某些药物。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。