孩子拉肚子了不舒服怎样合理饮食

答：

针对儿童拉肚子这一疾病，建议从日常饮食调理入手，可以让孩子多吃一些易于消化的食物，易消化的食物可以面食为主，不但清淡，而且还富含人体所需的营养素，显然是可以帮助孩子抵御疾病的，比如煮苹果、蛋黄膳、焦米汤、胡萝卜汤、稀饭、软面条、山楂麦芽水可减孩子腹泻的不适症状，其它方面建议选择益生菌辅助调理，来缓解小儿胃肠功能较弱引起的腹泻情况，家长应该帮助孩子养成一个好的生活习惯，这样可大大降低疾病的发生率，适当的运动可以增强孩子抵抗力，家长可以带孩子到空气清新的公园多走走。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。