孩子拉肚子了烦躁不安如何合理饮食

答：

针对儿童拉肚子这一疾病，建议从日常饮食调理入手，可以让孩子多吃一些易于消化的食物，尽量选择无膳食纤维、低脂肪（膳食纤维与脂肪都有利于排便）的食物，能使宝宝的肠道减少蠕动，例如姜丝挂面，胡萝卜米汤，或者是小米粥等，有很好的调节肠道的作用，建议平时还可以补充一些益生菌，配合辅助治疗，调节胃肠道菌群失调的现象，还要注意帮助孩子去养成健康的饮食习惯，可帮助尽早康复，最后，家长应该帮助孩子养成规律作息，适当运动，提高免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。