孩子拉肚子了恶心可以吃什么食物

答：

孩子如果出现拉肚子的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃易消化的食物，少吃生冷食物，因为易消化的食物有缓解腹泻的作用，而且富含多种营养素，可帮助提高免疫力，抵御疾病，例如可以增加富含水的食物，比如蔬菜粥、蔬菜面条等，营养成分容易吸收的同时，又能缓解病情，建议平时还可以补充一些益生菌，配合辅助治疗，调节胃肠道菌群失调的现象，家长们还要注意帮助孩子养成良好的饮食习惯，做到卫生、健康，不挑食不偏食才好，适当的运动可以增强孩子抵抗力，家长可以带孩子到空气清新的公园多走走。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。