女性长子宫肌瘤下腹坠胀饮食有什么注意的

答：

在治疗子宫肌瘤期间，需要合理的安排饮食，首先的话可以多吃蔬菜、水果和五谷杂粮这几种食物，这是因为蔬菜、水果、五谷杂粮中维生素、矿物质含量也很丰富，可帮助身体增强免疫力，例如山药、蘑菇、芦笋、菠菜、西红柿等都是不错的选择，补充维生素的同时，它们还可以调节人体激素水平，水果里，橙子、甘蔗、葡萄、山楂、苹果等，都是不错的，可以辅助改善病情，还可以补充铁质，五谷杂粮的话尽量选择营养比较全面的，比如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米，以免营养不良从而加重病情，另外还要注意，少吃激素含量高的食物，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等， 以免加剧病情，最后，养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低疾病的发生率。

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