突然腰疼的不能动怎么办才是合理的

答：

对于这种情况是需要有做一下确诊，方才能治疗，这种情况疼痛严重的话要看一下可有急性的拉伤，也要剔除一下如何有半月板损伤的情况，不要盲目治疗，以防耽搁病情。留意不要剧烈运动。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。