总是失眠头晕该会怎么办

答：

通过你叙述的您这种情况是神经衰弱的表现出。对于这种情况来说，一般可以通过安神补脑液等药物调养稳定一下，另外平时多注意身体锻练，这样可以有利于氧气的摄取然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。