腰疼一直不好怎么回事

答：

如搬重物姿势不当致腰肌受损，急性腰扭伤应歇息，理疗，膏药消炎活血等，也可去医院拍片仔细检查，应不久站久坐，睡硬床防寒，调理为基础，转好后应做操锻练，健身房。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。